Über mich 

Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin, d.h. staatlich anerkannte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie für Erwachsene.

In meiner Arbeit ist es mir besonders wichtig, Sie als einzigartigen Menschen mit all Ihren individuellen Erfahrungen und Ihrer Lebensgeschichte kennenzulernen. Gemeinsam entdecken wir, wie Ihre bisherigen Erlebnisse und Prägungen Ihre aktuelle Situation beeinflussen – so finden wir gemeinsam Wege, die zu Ihnen passen. 

Arbeitsweise

Ergänzend zur klassischen kognitiven Verhaltenstherapie nutze ich Methoden der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT nach M. Linehan). Zudem beziehe ich bei Bedarf Ansätze der Schematherapie ein, die sich mit tief verankerten emotionalen Mustern und frühen Beziehungserfahrungen beschäftigt. 

Dank meiner Tätigkeit auf der teilstationären Jugendstation des Uni-Klinikums Münster verfüge ich über umfangreiche Erfahrung in der psychotherapeutischen Begleitung von Jugendlichen ab 16 Jahren. Deshalb biete ich auch für diese Altersgruppe gerne eine Behandlung in meiner Praxis an.

Regelmäßige Fortbildungen sowie Intervision und Supervision sind für mich selbstverständlich, um auf dem aktuellen Stand wissenschaftlich fundierter Methoden zu bleiben.

Haltung

Eine wertfreie und akzeptierende Haltung steht in meiner Arbeit für mich an erster Stelle. Therapie kann herausfordernd und anstrengend sein. Neben der notwendigen Ernsthaftigkeit darf dabei auch Humor seinen Platz haben – oft kann er den therapeutischen Prozess erleichtern und neue Perspektiven eröffnen.

„Das merkwürdige Paradoxon ist, dass ich mich erst verändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin“

- Carl Rogers